Hara (has) masszázs

A hasi izmok és a mélyebb szövetek ugyanúgy görcsbe tudnak rándulni a stressztől, mint a nyak — a rekeszizom is itt van, és ha az feszes, felületesen lélegzel.

A Hara masszázs kíméletes, lassú mozdulatokkal dolgozik a hasi területen. Ha még sosem próbáltál hasi kezelést, nyugodtan szólj — lépésről lépésre haladunk, és bármikor megállunk.

Nem javasolt várandósság alatt, menstruáció idején, friss hasi műtét után, sérv vagy akut hasi panasz esetén.